منتدى زانة الثقافي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى ( زانة الثقافي )إسلامي-علمي-تربوي-ثقافي-منوع_admin mahmoud ziad
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 وصفة لزيادة الوزن ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin mahmoud ziad
Admin



المساهمات : 632
تاريخ التسجيل : 19/09/2011
العمر : 59

وصفة لزيادة الوزن ... Empty
مُساهمةموضوع: وصفة لزيادة الوزن ...   وصفة لزيادة الوزن ... Emptyالخميس أكتوبر 06, 2011 10:42 am

وصفة لزيادة الوزن ....
اشربى على الريق كوكتيل مكون من : 3موزات + كاس حليب بقري كبير+10تمرات منزوعة النوى +ملعقتين عسل بحيث تخلط في الخلاط وتشرب دفعه واحده ...
ويؤكل على الافطار بعدها جبنة+مربى+زبدة .
ويؤكل على الغداء ... صحن ارز كبير +بياض اربع بيضات .
ويؤكل على العشاء : علبتين تونا ...
ويشرب خلال النهار العصيرالطبيعي للخضار والفواكه ....

وصفة لزيادة الوزن ... Lose-weigh

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zana.ahlamontada.net
 
وصفة لزيادة الوزن ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى زانة الثقافي :: منتدى الوصفات الشعبية-
انتقل الى: